Hatha jogas nodarbības pie iedvesmojošās Inetas Ķirses, ja vēlaties atgūt harmoniju, nostiprināt lielisku pašsajūtu un paaugstināt kā fizisko, tā emocionālo izturību!

Ņemiet vērā, ka jogas nodarbība ilgst divas stundas, un mēs apsolām – tās būs vērtīgi pavadītas!

Pirms došanās uz jogu, aicinām iepazīsties ar dažiem praktiskiem padomiem:
- neēdiet vismaz divas stundas pirms nodarbības,
- uz nodarbību ierodieties laikus, lai varat mierīgi tai noskaņoties,
- izvēlieties vieglu un ērtu apģērbu,
- pirms nodarbības vēlams noskaloties dušā,
- vingrojumus jeb asanas izpildiet kailām pēdām,
- droši ņemiet līdzi savu paklājiņu un citu inventāru, taču, ja Jums tāda nav, nekautrējieties izmantot zālē pieejamo kluba inventāru,
- paņemiet līdzi siltas zeķes un jaku vai pledu, lai relaksācijas laikā justos komfortabli,
- nepārpūlieties, veicot asanas, un atcerieties, ka joga nav sacensība – izvērtējiet savu iespēju robežas un neiazmirstiet par labsajūtu!   

Inetas Ķirses jogas studija

 

Jogas apmeklējums / abonementi

EUR
Hatha joga

Apmeklējums 1x

Pirkt
13.00 EUR
Hatha joga

8x (derīgs 2 mēneši)*

Pirkt
65.00 EUR
Hatha joga

mēneša abonements**

Pirkt
65.00 EUR

* abonementa derīguma termiņš ir divi mēneši, sākot no pirmās nodarbības apmeklējuma. Jūs varat apmeklēt 8 jogas nodarbības Dziedinošās un Hatha jogas grupās. Izbeidzoties 2 mēnešu termiņam vai sasniedzot 8x apmeklējumu, abonements ir beidzies.
** derīguma termiņš ir viens kalendārais mēnesis, sākot atskaiti no pirmās nodarbības apmeklējuma. Jūs varat apmeklēt līdz 8 jogas nodarbībām Dziedinošās un Hatha jogas grupās. Izbeidzoties 30 dienu termiņam vai sasniedzot astoņu reižu apmeklējumu, abonements beidzas.
Jogas nodarbības Joker klubā ilgst aptuveni 2 stundas.



Sazinieties ar mums

Name*
Phone
E-mail:*
Message*