Cienījamie klienti,
informējam, ka laika posmā no 20. maija līdz 30. augustam Ūdens relaksācijas centrā notiks plaša rekonstrukcija, lai rudenī Jūs sagaidītu jaunā un skaistā ietērpā.
Šajā periodā Ūdens relaksācijas centrs apmeklētājiem nebūs pieejams.
Dāvanu kartes*, kuru beigu termiņš ir no 20. maija – 30. augustam, un aktīvie šī perioda abonementi (ūdens aerobika, ūdens relaksācijas centra apmeklējums), tiek pagarināti līdz 2019. gada 30. novembrim.
*neattiecas uz Dāvanu servisa un Gift card dāvanu kartēm.
Par Dāvanu servisa karšu pagarināšanu lūdzu sazinieties pa tālr.nr. 26699899. Gift card dāvanu kartes varat izmantot citu pakalpojumu apmaksai.
| PIRMDIENA | OTRDIENA | TREŠDIENA | CETURTDIENA | PIEKTDIENA | SESTDIENA | SVĒTDIENA | |
| monday | понедельник | tuesday | вторник |
wednesday | среда |
thursday | четверг | friday | пятница | saturday | суббота | sunday|воскресенье |
|
|
7:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
7:30 |
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita) Baseins |
|
|
| 7:45 | |
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! 5 - 10 gadiem BĒRNU PELDĒTAPMĀCĪBA (bez priekšzināšanām) (Anita) Baseins | ||||
|
8:00 |
|
|
|
|
|||
|
8:30 |
|
VESELA MUGURA (Valentīna) Nr.2 |
DZIĻĀS MUSKULATŪRAS STIPRINĀŠANA - CORE (Rēzija) Nr.1 |
VESELA MUGURA (Valentīna) Nr.2 |
DZIĻĀS MUSKULATŪRAS STIPRINĀŠANA - CORE (Rēzija) Nr.1 |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! 5 - 10 gadiem BĒRNU PELDĒTAPMĀCĪBA (ar priekšzināšanām) (Anita) Baseins |
|
|
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita) Baseins |
|
|
| 8:45 | TONUSAM UN LOKANĪBAI (Karīna) Nr.1 | TONUSAM UN LOKANĪBAI (Karīna) Nr.2 | |||||
|
9:00 |
|
|
|
|
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Ilze/Linda) Baseins |
|
9:15 |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita) Baseins |
||||||
|
9:30 |
|
ABL (Valentīna) Nr.2 |
|
ABL (Valentīna) Nr.2 |
|
|
|
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! BĒRNU PELDĒTAPMĀCĪBA (2+ gadi) (Ilze) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! AQUA ZUMBA (Liene K.) Baseins |
|
|
|
10:00 |
PILATES (Natālija) Nr. 2 |
|
|
|
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Ilze/Linda) Baseins |
|
10:15 |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
||||||
|
10:30 |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA TOPOŠAJĀM MĀMIŅĀM (Ilze) Baseins |
|
PILATES (Natālija) Nr. 2 |
|
PILATES (Natālija) Nr. 2 |
|
|
| no 19.05. - 31.08. nenotiek! BĒRNU PELDĒTAPMĀCĪBA (1 - 2 gadi) (Anita) Baseins |
|||||||
|
11:00 |
|
|
|
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! AQUA ZUMBA (Liene K.) Baseins | |
|
11:15 |
|
|
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA TOPOŠAJĀM MĀMIŅĀM (Ilze) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta)Baseins |
|
|
11:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
12:00 |
|
|
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! BĒRNU PELDĒTAPMĀCĪBA (2+ gadi) (Ilze) Baseins |
|
|
| 12:30 | |||||||
|
13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
13:15 |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita)Baseins | ||||||
|
13:30 |
|
|
|
||||
|
14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
14:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
15:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
16:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:30 | BODY ART (Jūlija) Nr. 1 |
BODY ART (Jūlija) Nr. 1 |
BODY ART (Jūlija) Nr. 1 |
VERVE (Laine) Nr.2 |
|||
|
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek!ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
|
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita) Baseins |
|
|
|
|
|
18:30 |
|
INTERVAL TRAINING (Jūlija) Nr.1 |
|
HIIT (Jūlija) Nr.1 |
|
|
|
|
|
TRX + STRECH 1,5 h (Laine) Nr.2 |
|
TRX + STRECH 1,5 h (Laine) Nr.2 |
|
TRX + STRECH 1,5 h (Laine) Nr.2 |
|
|
|
|
JOGA (Ineta Ķirse) Lielā zāle |
|
|
JOGA (Ineta Ķirse) Lielā zāle |
|
|
|
| no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Iveta) Baseins |
no 19.05. - 31.08. nenotiek! ŪDENS AEROBIKA (Anita) Baseins | ||||||
|
19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
19:30 |
ZUMBA STEP (Liene K.) Nr.1 |
|
ZUMBA STEP (Liene K.) Nr.1 |
|
|
|
|
|
20:00 |
VERVE (Laine) Nr.2 |
|
VERVE (Laine) Nr.2 |
|
|
|
|
|
20:30 |
ZUMBA (Liene K.) Nr.1 |
|
ZUMBA (Liene K.) Nr.1 |
|
|
|
|
|
21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
21:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nr. 1 - nodarbību zāle Joker klubs pirmajā stāvā | Nr. 2 - nodarbību zāle Joker klubs otrajā stāvā | Nr. 3 - lielā zāle | PP - nodarbība notiek pēc pieraksta
| ZEMAS INTENSITĀTES NODARBĪBA |
PIELĀGOTAS INTENSITĀTES NODARBĪBA |
AUGSTAS INTENSITĀTES NODARBĪBA | NODARBĪBAS NOTIEK BASEINĀ - ŪDENĪ |