fbpx

VERVE

nodarbībā apvienoti labākie Yogas, Pilates, Thai Chi un citu Body & Mind sistēmu vingrinājumu pamatprincipi. Tā ir līdzsvarojoša nodarbība ķermeņa un prāta mieram ar mērķi uzlabot lokanību, atslābināt muskuļus un nostiprināt dziļo muskulatūru. Sastopamas arī daudz brīvas kustības, kas pakļaujas mūzikas ritmam un plūsmai.
VERVE ir lielisks veids, gan kā uzsākt vingrošanas gaitas visiem, kuru ķermenis sen nav izkustējies, gan kā neatņemama treniņu plānā sastāvdaļa tiem, kuri dod priekšroku augstas intensitātes spēka treniņiem, jo palīdz ķermenim atjaunoties pēc lielas slodzes. Nodarbības beigās relaksācijas daļa palīdzēs nomierināt prātu un piebremzēt ikdienas straujo ritmu.

Kanēļa procedūra
* dāvana gift
45,00 EUR


Sazinieties ar mums

Name*
Phone
E-mail:*
Message*