Ūdens aerobika ir piemērota ikvienam, kurš vēlas trenēt visas muskuļu grupas, atslogojot locītavas un saudzējot mugurkaulu.
Nodarbības ūdenī, kas zemās intensitātes dēļ lieliski piemērotas arī iesācējiem, attīsta izturību, trenē lokanību, atvieglo locītavu sāpes, mazina stresu un sadedzina kalorijas.
Piedāvājam arī ūdens aerobiku grūtniecēm.
Ūdens aerobikas nodarbību grafiks atrodams šeit.
Ļaujiet, lai ūdens strādā jūsu vietā!
Ūdens aerobika topošajām māmiņām |
EUR | |
|---|---|---|
| Apmeklējums 1x |
Pirkt
14.00 EUR
|
|
| Apmeklējums 6x | 2 mēnešos |
Pirkt
68.00 EUR
|
| Apmeklējums 10x | 4 mēnešos |
Pirkt
99.00 EUR
|
Nodarbības notiek pirmdienās plkst. 14:30 un piektdienās plkst. 11:15 (pēc iepriekšēja pieraksta).
Nodarbības laiks 45 minūtes. Uzturēšanās Ūdens relaksācijas centrā 45 minūtes pēc nodarbības.
Nodarbības pēc iepriekšēja pieraksta.