Juris Porietis - Treneris
- vada individuālas nodarbības trenažieru zālē;
- plāno nodarbību saturu un gaitu, izstrādā klientiem individuālu treniņu programmu.
Izglītība:
Beidzis Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju, maģistra grāds sporta zinātnēs, smagatlētikas treneris, sporta menedžeris.
Kursi:
- sāpēc mugurā / gūžas locītavās, diagnostika, korekcija
- sports, veselība un aktīva novecošana
- sports, bērnu un jauniešu veselība / fiziskā slodze
- treniņi plecu locītavu gadījumos
- kustību terapija muguras jostas daļas sāpju gadījumā
- uzturs pēc figūras veida / tauku dedzināšana un uzturs
Iesakām:
- klientiem, kas vēlas uzsākt intensīvus treniņus.
- iesācējiem
- bērniem un jauniešiem
- spēka treniņiem
- svara samazināšanai / palielināšanai
- treniņiem ar savu ķermeņa svaru
- stājas uzlabošanai un korekcijai
- uztura konsultācijām