Если желаете вновь обрести гармонию, укрепить самочувствие на отличном уровне и повысить физическую и эмоциональную выносливость, выбирайте занятия йогой у вдохновляющей Инеты Кирсе!
Учтите, что занятие йогой длится два часа, и мы обещаем – они пройдут с пользой!
Прежде чем начать ходить на йогу, просим ознакомиться с некоторыми практическими советами:
- не ешьте как минимум два часа перед занятием,
- на занятие приходите вовремя, чтобы спокойно настроиться на него,
- выбирайте для занятий удобную легкую одежду,
- перед занятием желательно принять душ,
- упражнения (асаны) выполняются босиком,
- смело берите с собой свой коврик и прочий инвентарь, а если у вас его нет, то не стесняйтесь пользоваться клубным инвентарем, доступным в зале,
- возьмите с собой теплые носки и кофту или плед, чтобы комфортабельно себя чувствовать во время релаксации,
- не переусердствуйте в выполнении асан и помните о том, что йога – это не соревнование: оцените пределы своих возможностей и не забывайте о хорошем самочувствии!
Посещение йоги / абонементы |
EUR | |
|---|---|---|
| Хатха-йога | Посещение 1x |
В корзину
13.00 EUR
|
| Хатха-йога | 8x (действует 2 месяца)* |
В корзину
65.00 EUR
|
*Срок действия абонемента – два месяца, начиная с посещения первого занятия. Вы можете посетить 8 занятий йогой в группах целительной йоги и хатха-йоги. По окончании 2-месячного срока или совершении 8 посещений действие абонемента истекает.
**Срок действия – один календарный месяц, отчет начинается от посещения первого занятия. Вы можете посетить до 8 занятий йогой в группах целительной йоги и хатха-йоги. По окончании 30-дневного срока или совершении 8 посещений действие абонемента истекает.
Занятия йогой в Joker klubs длятся примерно 2 часа